Vomitando arcoiris

Prozac como tic tac ;D ya hice la mia.

Hola mis hermosas y hermosos pues ya libre de la Universidad aunque sea por una semana.

Con respecto a estas dos semanas pues la primera del asco! mi hermana es profesora y estuvo una semana de vacaciones, fue horrible. A veces me tocaba desayunar, almorzar y merendar D: 

La segunda semana pase tomando pastillas y comiendo a veces normal y otros dias nada.

¿Por que vomitando arcoiris? Porque estas dos semanas ni siquiera me esforzado para vomitar, simplemente es una necesidad, mi cuerpo me lo pide y a parte ahora puedo hacerlo sin hacer ruido. Vomitar me dejaba mas tranquila, me hacia sentir bien, por eso vomito arcoiris porque vomito y luego soy feliz porque ya no soporto el sentir esa comida en la garganta queriendo salir. Supongo que eso pasa cuando te acostumbras a poca comida ¿no?

¿Algo bueno? Supongo que si baje un kilos estoy en 50 K (112 Lb), pues mis compañeros con los que estudie en la escuela estan haciendo una coreografía para las Bodas de Oro de la escuela y me pidieron que me les una (excusa para hacer ejercicios en domingo sin que nadie me reclame!) 

Fui a MNG y me probé unas "leggins de mallas" y no me quedaron :( * depresión* pero la meta nueva es entrar en esas leggins!

Ademas emocionada porque ya se como me voy a vestir para el cumpleaños de mi amada Princesita *w* y comprare Converse nuevos.

Bueno ahora me paso a leerlas y gracias por sus felicitaciones :) Besitos.

Por cierto a mi Princesita favorita me tomo esta foto en la Universidad, a ella le gusta :3 ¿Y a ustedes?

¿Como me ven?

Buscando el control con una taza de té.

Mi cajita de tés

Hola hermosas y hermosos, gracias por sus comentarios y consejos, siempre me ayudan mucho y me hacen sentir mejor ♥ los quiero.

Bueno no pude hacer la dieta, la hice por 2 o3 días y luego ya no pude, mi hermana ha estado vigilandome cuando puede sobre lo que como lo cual me ha dificultado las cosas. 

Al principio comía normal y luego que se iba recurría a Mía. Luego ya ni siquiera eso hacia solo comía y comía y ya pero claro en la noche me sentía de mierda y lloraba como que eso iba a solucionar toda la comida que me había metido. 

Y saben me he estado sintiendo mal: dolores en el pecho, dolores de cabeza, se me cae el cabello a montón y los típicos mareos. Si, yo se que es normal pero no se ni porque me pasa si he estado comiendo como vaca :(

En fin, no me he pesado, no quiero hacerlo porque sé que he subido de peso y eso solo me deprimirá más. Así que esta decidido basta  de estúpidas promesas y esas cosas. Mañana empiezo a tomarme una taza de té cada vez que tenga hambre, lo haré variado entre te negro, rojo y verde. Por suerte y tengo mi cajita (la de la foto) con estos 3 tipos de té. También tomare te helado y te caliente, yo se que el te helado no ayuda mucho pero es que la verdad detesto las cosas calientes y de hecho lo único que tomo caliente  que tomo es el té, pero ahora lo variare porque si normalmente me tomo de 4 a 6 tazas de te al día ahora serán más. Ademas probablemente empiece a tomar fluoxetina de nuevo, la necesito, necesito cualquier cosa para dejar de comer y recuperar el control sobre la comida, necesito controlarme SI o SI.

FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.

¿Me esta mintiendo?

Hola hermosas, estoy aquí sentada frente a mi laptop con una taza de té de desayuno pensando que no iba a hacer una entrada hoy pero que hay noticias y tenia que contarles.

Ayer no dormí y toda la noche, lo cual no es raro,y pase pensando en el tiempo que ha pasado y los kilos que he bajado, recordé que de hecho empece en 58 kilos y que me costo un mes y algo más bajar a los 57 kilos, así que debo poner eso en mi progreso.

Pero bueno lo importante es que decidí pesarme hoy porque no lo había hecho desde que fui al doctor, no pensé haber bajado ni un kilo pero la bascula me dio una sorpresa, peso : 52.617 kg (116 lb) :D Espero y la bascula no me este mintiendo, porque sinceramente no he hecho méritos para bajar, tal vez el consejo que me dio una de ustedes de comer normal un día y luego otra vez volver a mi dieta funciono porque he comido como 2 o 3 días "normal" y luego ayune, pues gracias por el consejito por cierto ♥.

Bueno igual y creo que esta es una forma de Ana de decirme que siga adelante que ella esta a mi lado, hoy sera un día muy activo tengo mil cosas que hacer y bueno tomare mis 4 tazas de té y creo que hoy me toca almorzar con mi familia pero tratare de comer lo más light que pueda, porque estoy tratando de no usar a Mía por ahora.

Ahora trabajando para los 51.

Besitos hermosas, tengan buen día y espero les este yendo bien ♥ Tómense una tazita de té por mi.

Batido de Té Blanco para adelgazar

Hola mis hermosas Princesas y bellos Príncipes, aqui les dejo un batido para bajar de peso! 

No puedes comprar la felicidad,
pero puedes comprar té
 y eso es casi lo mismo

Ingredientes:

Una taza de té blanco

Dos rebanadas de piña

El zumo de dos naranjas

Algunos arándanos

Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Este batido para perder peso debe comenzar con la preparación de la taza de té blanco. Por ejemplo, puedes hacer una cantidad como para todo el día y tan sólo emplear una taza en este batido. Como sea, colócala dentro del vaso de la batidora, añadiendo el zumo de las naranjas, los arándanos y las rebanadas de piña. Bate hasta que se forme un licuado bien homogéneo.

Ahora no te quedará más que consumir este delicioso batido de té blanco para adelgazar en tus desayunos, así aprovechas mejor esos nutrientes de primera hora del día. Puedes endulzar con algún producto apto para dieta o consumirlo así solo, que será completamente sabroso de todas formas. Rico y adelgazante

Bromas?

Hola mis hermosas, no he estado aquí  por unos días pues les cuento que no han sido terribles pero tampoco buenos.

En estos día he escuchado a otras personas hacer "bromas" entre ellos: gorda, pareces vaca, por que comes como cerda?, te vas a casar con una gorda como ______, ya mismo te cortas las venas, pareces emo, no jodas yo no andaría con ella que asco, etc.. sinceramente como pueden considerar eso bromas? En serio no piensan en como pueden estar lastimando a alguien con esas palabras? No saben lo que pueden causar?

Me enoja mucho la verdad todo esto, porque estas bromas también me las han hecho me las hacen a mí y no, no es divertido! Y pensar que por esas "bromas" much@s empezamos a cortarnos, dejar de comer y perdemos el autoestima... y todo por culpa de las personas que piensan que esto es divertido.

Por otro lado no he comido en exceso pero Sí he comido (estoy segura que subí de peso) :/ y eso me ha deprimido un poco, así que volveré a ser más estricta conmigo y por 3 o 4 me dedicaré a solo agua, té y en caso que sea necesario 50/100 calorías.

P.D: Para Caramelo que pregunto cuantos tatuajes tenía tengo 3 por ahora, estos son:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Fx2-81IzEE5bjNLYc4lD-Z7pzOojsaxrYUbw34cWfn78HdcokCDIv19tjWNVjBB7IyphOWUuL-yyuz-urntnnfzYfhb9PTLRueIhzxzeOsZvkLFeaZdqPXBwiyyxsjw2djLaFSkscj8/s320/417103_394867250530184_100000207370518_1717197_1304359349_n.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZ-_eO5Y_HwTD45dQTj9wVDRArlpyvvU4oPCvnhwjntJUV5y4ElBad9ladiOZ8Fm8yn8UB2McZZgCMkYCUA-QrNekSSW73AUvMOwSBEdpjYkhoFzoxN-1UixJjMuC-i85cF_iQ09SyXI/s320/SAM_1077.JPG


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieWadB6MYAIh6eSt7V-NVQHdVN33t33ftMPIVKMdK1MIwd-rlICEhEnoCxILfftIyELPE50O4WXzZ7kmtscK6Jg4mtuwSI9i_y7TBj0GoL3w39KmivKCyNgWsL4iBjJdPczyy0Qt0SRAs/s320/SAM_1106.JPG

Infusiones y Tés

Todas amamos el té y las infusiones por diferentes motivos, y el mejor es que nos ayudan a perder peso.

Es por eso que les dejo aquí unas recetas para preparar ciertos tés e infusiones que les serán de mucha ayuda.



Té de flor de Jamaica
*La flor de Jamaica es muy diurética, también antioxidante y una buena eliminadora de grasas*
Ingredientes:
50 gramos de flor de Jamaica o hibiscus
Un litro de agua hirviendo
Un litro de agua fría
Endulzante permitido al gusto

Preparacion
Colocar 50 gramos de la flor en el litro de agua hirviendo. Deja reposar unos minutos hasta que el agua vaya tomando temperatura ambiente y vierte el resultante, previo colado de la preparación, en el litro de agua fría.

Tisana de Toronja y Cola de Caballo
*La fruta es genial para quemar grasas, limpiando el aparato digestivo y también urinario. Por ende, doble capacidad: depurativa y diurética.*

Ingredientes:
Una toronja
Una cucharada de cola de caballo
Tres tazas de agua
Endulzante permitido al gusto

Preparación:
Coloca a hervir el agua en una cacerola y añade allí la toronja cortada en trozos y también la cola de caballo. Deja en ebullición durante unos cinco minutos y, posteriormente, deja reposar unos quince minutos más. Transcurrido ese tiempo, cuela la preparación.
Lo ideal es consumir una taza en ayunas y otra después de cada comida.

Té Verde con limon y Jengibre

Ingredientes:
Dos cucharadas de té verde
Un litro de agua
Un limón
Un buen trozo de raíz de jengibre rallada
Hojitas de menta o hierbabuena

Preparación:
Coloca a calentar el litro de agua, hasta que esté en unos 80 grados centígrados como mucho. Añade el té verde, deja reposar unos 3 minutos y luego cuela. Con la bebida bien caliente, incorpora el jengibre rallado, las hojitas de menta enteras o picadas y el limón. Lo ideal es poner el zumo y también algunas rebanadas.
Va bien para el desayuno y también para otros momentos del día. 

Té Rojo con jengibre y canela
Ingredientes:
Dos cucharadas de té rojo pu-erh en hebras
Un litro de agua
Una ramita de canela
Un trozo de raíz de jengibre
Endulzante permitido al gusto

Preparación:
Calienta el agua hasta que hierva, añadiendo en dicha cacerola la canela y el jengibre previamente rallado. Deja reposar unos minutos hasta que la temperatura descienda un poco y añade el té rojo.Deja descansar unos minutos más y cuela, pasando a una jarra o tetera.
Cada vez que quieras consumir este preparado, lo calientas un poco y lo endulzas (preferible no princesas). También puedes añadir limón

Estos locos días

Hola mis hermosas, aquí estoy de nuevo :)

Les cuento que el viaje estuvo bien, a pesar de que el plan que teníamos mi princesa y yo no nos funciono, pero tampoco estuvo tan mal pues comimos lo "necesario" pues desgraciadamente tocaba desayunar y merendar pero tratamos comer lo mínimo de eso, como el almuerzo era aparte yo no almorcé el primer día y el segundo comimos un sanduche de queso y té. Sin embargo, tuvimos tanta suerte de haber tenido caminatas para quemar calorías, así no me sentí tan mal.

Ahora que estoy de vuelta a casa trataré de hacer ayuno de nuevo, igual y debo cuidarme porque no puedo comer cualquier cosa por los tatuajes. Esta semana prometo hacer ejercicio, ya que la verdad los últimos días no había hecho nada.

Por lo pronto ayer me tocó almorzar pero no aguante y usé a Mia, mañana como es feriado me tocará comer algo pero prometo que será lo mínimo.

Y... esta soy yo

Pues no se, siento que deberían saber como soy (aunque no es una linda imagen)

Fatal verdad? Ugh gorda, gorda, gorda... lo sé u_u
Pero por suerte este fin de semana tengo que salir tanto que no tendré que comer en casa! Al fin!! Nadie mirandome y obligandome a comer :) Esperemos que todo me salga como quiero!
Y lo único que haré es tomar té... espero ustedes también lo hagan Princesas y Principes