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domingo, 15 de julio de 2012

Buscando el control con una taza de té.

Mi cajita de tés
Hola hermosas y hermosos, gracias por sus comentarios y consejos, siempre me ayudan mucho y me hacen sentir mejor  los quiero.

Bueno no pude hacer la dieta, la hice por 2 o3 días y luego ya no pude, mi hermana ha estado vigilandome cuando puede sobre lo que como lo cual me ha dificultado las cosas. 

Al principio comía normal y luego que se iba recurría a Mía. Luego ya ni siquiera eso hacia solo comía y comía y ya pero claro en la noche me sentía de mierda y lloraba como que eso iba a solucionar toda la comida que me había metido. 

Y saben me he estado sintiendo mal: dolores en el pecho, dolores de cabeza, se me cae el cabello a montón y los típicos mareos. Si, yo se que es normal pero no se ni porque me pasa si he estado comiendo como vaca :(

En fin, no me he pesado, no quiero hacerlo porque sé que he subido de peso y eso solo me deprimirá más. Así que esta decidido basta  de estúpidas promesas y esas cosas. Mañana empiezo a tomarme una taza de té cada vez que tenga hambre, lo haré variado entre te negro, rojo y verde. Por suerte y tengo mi cajita (la de la foto) con estos 3 tipos de té. También tomare te helado y te caliente, yo se que el te helado no ayuda mucho pero es que la verdad detesto las cosas calientes y de hecho lo único que tomo caliente  que tomo es el té, pero ahora lo variare porque si normalmente me tomo de 4 a 6 tazas de te al día ahora serán más. Ademas probablemente empiece a tomar fluoxetina de nuevo, la necesito, necesito cualquier cosa para dejar de comer y recuperar el control sobre la comida, necesito controlarme SI o SI.

FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.
FOOD DOESN'T CONTROL ME. I CONTROL FOOD.

jueves, 21 de junio de 2012

Nuevos planes

Hola hermosas y hermosos les cuento que fui al doctor y según él peso 53.070 kg (117 libras) *Cheers* Al fin salí de los 54 ; no me hicieron exámenes de sangre ni de nada (suerte!) pero si me dijo que por que había bajado de peso tan rápido etc etc etc... 

Bueno y resulta que antes cuando estaba tomando te rojo lo estaba tomando mal. Igual y solo fue media caja pero bueno... Se supone que debo tener algo en el estomago para tomarlo y haga efecto y no me haga daño, así que ahora tengo un nuevo plan:
*Empezare tomando 2 tazas de té rojo al día [pero hasta 3 porque más puede causar taquicardia lei por ahí,        aunque no se si sea cierto]
*Para evitar la anemia y todo ese rollo (y para que el doctor deje de fastidiarme) empezaré a tomar ácido folico.
*Seguiré con la rutina de 1 hora de ejercicios al día.
*Y debido al té, mi intake de todos los días (por lo menos de Lunes a Viernes) sera :
      1. De mañana me tomare medio vaso de avena (69 cal) o media fruta
      2. Y en el almuerzo preparare unas ensaladas ya sea de vegetales o de frutas (100-200 cal)
     3. Y 2 litros de agua por supuesto

XOXO mis amores.

Bueno aquí les dejo mi inspiración. Quiero ser como ella: Delgada, Bonita y con Estilo!
Skinny, Beautiful and Stylish.